Zimowy Ultramaraton Karkonoski 2017

10-12 marca 2017 w Karpaczu odbyło się zimowe święto biegaczy – Zimowy Ultramaraton Karkonoski, w którym również wziąłem czynny udział. W przeddzień maratonu, tj. 10 marca wygłosiłem dodatkowo wykład dla ultramaratończyków pt. “Lepiej biegać po górach czy po płaskim asfalcie. Wpływ na układ mięśniowo-więzadłowo-szkieletowy oraz na ducha”. Myślę, że zagadnienia, poruszone podczas wykładu zapewniły biegaczom solidną wiedzę teoretyczną na temat długodystansowych biegów górskich i ich wpływu na zdrowie sportowców.

Share this post

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest